美文星球上下班打卡的简单介绍

本文目录一览：

• 1、「打卡」星球
• 2、你为什么要在星球上打卡？
• 3、为什么公司要求上下班的时候打卡？不打卡会怎么样？
• 4、上下班打卡标语
• 5、打卡对上下班有影响吗，该怎样看待
• 6、每天准点打卡上下班、经典句子
• 7、提醒大家上下班记得打卡怎样编辑文字
• 8、安卓手机虚拟定位用什么软件打上下班卡

「打卡」星球

打开朋友圈，总有几个朋友晒出打卡的海报，比如背单词、学英语、健身、节食等。点击“打卡”类APP或小程序，看到各色各样的内容，几乎无所不含：从早起、跑步、禅修、瑜伽、育儿、早教、美食、画画、阅读、手工、弹琴、写作、书法、烘焙。

我第一次点开「小打卡」小程序，感觉进入了一个新的次元世界，这么多的品类和小圈子!人们按照兴趣和对自己的期待，投入时间、探索尝试、练习技艺，在「打卡」星球上度过生命中的部分时间。想象一下，如果把你的这些打卡时光投射到电影屏幕上，看到的你，是不是理想中的认真又鲜活的你？

打卡，原来指上下班时刷卡记录考勤，现网络上用来指自我监督，完成某个特定目标（比如学习一项新技能、培养一个新习惯、改掉一个坏习惯等）后进行记录。记录可以是公开（朋友圈、微博）、半公开（在微信社群里、平台上）、不公开（仅自己记录）。注：本文的打卡不包括炫耀式打卡、网红地打卡等主要以展示为目的打卡。

不知从什么时候开始，打卡以一种新的面貌渗透进我们的生活，逐渐成为一种流行的风尚。工作上下班的打卡是管理的需要，人们是被要求、被迫做的，现在的「打卡」风潮，是自愿的行为，甚至有人愿意为此付费，主动要求被监督、被管理。从被迫打卡到自愿打卡，在这股热闹的潮流的背后，「打卡」到底意味着什么？

  1 「打卡」 背后 是“我在努力”的想法。

无论是想要早睡早起，改进暴饮暴食，培养健康的生活习惯；还是学英语、读经典、学画画、做手工，都表达了“我在努力”行动。无论最后结果如何，这一次打卡代表了“我要努力”的想法和“我在努力”的行为。

  2自我完善和成长的需求，相信 「 坚持 」 的力量 。

有一个TED演讲的主题是，成功的关键不是智商，而是毅力。你是否能坚持一件事情，很大程度上决定了你能否成功。

这个观点被很多人认同。的确， 「 坚持 」 很关键！但是，试过的人都知道， 「 坚持 」 太难了！

因为「坚持」某种程度上是违反人类天性的。大脑喜新厌旧，每天做同一件事，会感到厌烦、无聊，想要逃避。如果强迫自己，靠严格的自律、毅力勉强去做，带来的是痛苦的感觉，类似某种惩罚，根据人类趋乐避苦的天性，更加难以坚持。

聪明的人类想到了解决的办法：那就是「习惯」。 养成习惯以后， 「 坚持 」 就变成了自动化的行为，绕开了大脑的“喜新厌旧”和“痛苦”的阻挠 ，而习惯本身就是大脑的某种“节能”机制。

养成习惯也不容易，即使面对传说中的“坚持21天可以养成习惯”的目标，大多数人孤军作战也往往败下阵来。

在社交媒体发达的现在， 「打卡」 既是对内对自己的约束和展示（类似上课点名），也是对外的求助和获取激励。

「打卡」是养成习惯的一条途径、一个方法，本质上「打卡」风潮满足了人们想要坚持努力，获得成长和成功的愿望。

按照经济学的规律：有需求就有市场，于是很快形成了功能完善、体贴亲和的移动互联网平台。这些平台，构建了一个有力的支撑系统，有指导老师（大咖、专家）、班班（社群运营人员）监督提醒、有志同道合的小伙伴。

有组织的运营，开营时温馨欢迎和期待展望，过程中的鼓励和提醒让你看到自己的成果，良好的反馈让你补充能量继续下一个阶段，结束时评优和奖励仪式感满满，克服个体的孤独感，在坚持学习的同时感受到关爱的氛围。

3 「打卡」 可以有效缓解焦虑感。

打卡是某项行为+记录的动作，是行动；而行动是摆脱焦虑感、无力感的良方。

有些打卡内容即是体育活动，比如跑步、健身、游泳、瑜伽等，锻炼本身就可以加速大脑分泌多巴胺，让人感觉良好，缓解焦虑，长期来说可以变得更加积极、主动。

有些打卡内容是一直很喜欢但没有做过的事情，制订一个短期可行的计划并完成它，会产生新鲜感和掌控感，逐渐发现可做的、有意义的事情很多，对生活更有热情。

卡群里的小伙伴互相交流和鼓励，为踩过的坑惋惜，为取得的小进步欢欣，这些都可以在精神上提供温暖和滋养，改善独孤和负面情绪。

看到朋友圈很多人在打卡学习，会产生“被同龄人抛弃”的焦虑感。自己通过朋友圈打卡，可以显示努力的痕迹，收获点赞缓解焦虑。这种感觉就叫：从哪里跌倒，就在哪里爬起来。

4 「打卡」 ，给自己的 仪式感，给别人的形象感。

在泛娱乐、信息爆炸和碎片化的时代，「打卡」类似于学生时代“交作业”的方式，记录成就，自发地营造仪式，带来一种使命感和自我满足感。

在朋友圈「打卡」，除了想获得营销奖励、分享心情以外，也有助于构建形象，努力积极的人设，可能获取更多的认可或机会。

但是，如果不是真心学习、分享，打卡的“仪式感”只能沦为形式主义。过度沉迷人设而忽略现实生活中的“真我”，反而会对自己的认知产生越来越大的偏差。

写在最后：2点建议

  1在「打卡」这条路上，要量力而行，循序渐进。

  打卡可以缓解焦虑，也可以制造焦虑，如果贪多求快，反而会陷入手忙脚乱、应接不暇的误区。

本质上「打卡」是实现目标的方法和途径，重要的是最终的目标。 在开始「打卡」前，先想清楚为什么要做这件事，想要达成怎样的成果，根据时间、精力等实际状况，考虑自己的承受能力，判断是否可以坚持到最后。一旦确定这件事的重要性，值得用「打卡」的方式，那就安排好优先级和节奏，保证「打卡」进行到底。

如果开始没有想清楚，跟风从众、轻率的开始，希望用碎片化的时间来做些碎片化的学习，最后获得的也可能是碎片化的结果，极有可能「打卡」变成「打脸」。

2小心快感的出现和消失。

  在朋友圈公示打卡进展，获得点赞或认可后，大脑的奖赏机制分泌多巴胺，心理产生成就感和类似“小目标完成”的满足感。

重复多次后会有逐渐固化的印象：「打卡」等于「感觉良好」，于是有些人可能会将焦点更多的放在「打卡」本身，即为了打卡而打卡，迷失了原来的目标和方向。

随着期望值的上升，「打卡」带来的多巴胺分泌会越来越少。于是在一段时间之后，快感消失了，「打卡」也变得越来越难。有些人将它变成一种表演，有些人开始敷衍应付，有些人掉头放弃。

快感的出现和消失，带给我们心情上的欢愉和低落。

这些内心深处大海的潮汐，好像属于我们，又好像凌驾在我们之上。

「坚持」也好，「习惯」也罢，热衷打卡等，

都是我们在有生之年，

想要于苍茫的大海中，在自己的一叶小舟上，尝试掌舵的努力。

这种「努力」，是成就人类的品格之一。

你为什么要在星球上打卡？

2023的新年Flag，你立下了吗？2022，是我人生以来最苍白惨淡的一年。无固定工作，无固定收入，经济上无法独立。除了看了一些书，思想充实了些之外，未能实现任何目标。只能说2022年是我韬光养晦的一年。故而，2023新年伊始，一个切实可行的新年Flag是必须要立下的。1：我的新年愿望：至少可发表一篇优秀的书评；2：衡量实现这个愿望的标准：在2023年12前书评正式发表；3：我要如何做：每天坚持写作，每天必在星球打卡；4：具体要做的事：1）每天坚持看书半小时，随时记录自己的读书心得，做好知识管理；2）每天坚持至少一篇文章的输出；3）和书友笔友们交流心得，一起成长。积跬步方以致千里，定一个不太宏大的目标，然后朝着目标踏踏实实地去迈进，那么当目标实现时，就能获得成就感，再规划远些，也会更有信心了。

为什么公司要求上下班的时候打卡？不打卡会怎么样？

公司要求上下班的时候打卡，是为了防止员工迟到、早退，是约束员工的一项制度，也是公司和员工之间相互信任的制度保障。如果不打卡，员工就得到了充分的自由，公司也没有考勤，员工工资也就得不到保障。

几乎所有公司都会要求上下班的时候打卡，如果不打卡的话就没有了规矩，也就不成方圆。试想，如果一个公司不要求打卡，大家可以不按时上班，也可以不按时下班，在办公室打闹、玩游戏，非常自由。老板发工资的时候就不用根据你的上班时间去发工资，会随意给你发。那么，这还叫公司吗？

管理者在管理一家公司的时候，一定要考虑人性的弱点，很多时候需要靠制度去约束。很多管理者在刚开始的时候，就是高估了员工的自觉性，制度不完善，导致管理一败涂地。如果员工的自觉性并不高，我们不可以太过理想化地认为员工能够做到。即便有些人一开始能够做到，但是如果想要长期维持，不靠制度是不可能的，打卡就是一项制度。

不打卡就相当于给了员工充足的自由和空间。如果不打卡，我们哪来的考勤，我们一天上了多长时间的班，工资怎么算，都是不清不楚的。那么公司和员工之间该如何信任对方，公司的利益怎么得到保障，员工的利益如何保障，这些都成了问题。

我相信，任何一家公司都不可能不打卡。除非存在一些特殊情况，比如一些经常需要外出的工作，可能这种工作性质就已经决定了没法打卡下班。这种情况就需要另当别论，我们不能够和常规情况混为一谈。总之，公司打卡是肯定的，也是不会改变的，这就和我们小时候上学迟到需要被罚站是一样的道理。

上下班打卡标语

1、 上下班时间按此处打卡时间为标准！

2、 来也打打，去也打打，不费时间不费力，工资结算不吃力，准时上班下班有效益。（其中“打打”两个字如果是刷卡的也可以改成“刷刷”）

3、 直接了当贴大大的颜色醒目的两个字“上下班，记打卡”

21天打卡的标语如下：

拓展资料

1、学如逆水行舟，不进则退。

2、 不逼自己一把，你永远不知道自己有多少潜力。

3、学习也许不能带来其他改变，但能带来人格改变。

4、 心存一点点期待。还有机会学习就是幸福的。

5、 读书啊，读书，过了读书的年纪反而更想读书。

6、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

7、假装我在学习，假装我在进步。假装梦想成真。

8、 有老师说，创造力是一种肌肉，口语更是一种肌肉。

9、一天进步一点点。Make a little progress every day.

10、坚持需要勇气，那些坚持到最后的人，往往也是对人生充满勇气的人。在他们的身边总是环绕着无穷无尽的指责、怀疑和嘲笑，这些立场相对的声音正是阻扰人类社会前进的不和谐音符。习惯于坚持的人，一定会用最后的结果将它们打败。

11、人家说，要活到老学到老。人老还学习的意义之一是减少老年痴呆症。

12、来得容易去得快，什么都没捷径可走。

13、 心想事成。想要什么结果，就要付出什么行动。

14、有勇气去做出决定，有决心去承担后果，就是一种难能可贵的能力。

15、我们尽管努力，其它交给时间，即使失败了，我们也无怨无悔，早安。

16、我们总以为，是生活欠我们一个“满意”，其实是我们欠生活一个“努力”。

17、每棵大树，都曾只是一粒种子。

18、复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。

19、有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。

20、不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

21、起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更精彩！早安！

打卡对上下班有影响吗，该怎样看待

上下班打卡已经成为现代职场的一种规则或者制度。即必须要在公司规定的时间内打卡才视为按时上下班，否则就会因此而导致迟到、早退等被公司罚款，打卡超时严重的还会被按照旷工处罚。

其实作为打工族，上班可不就是为了赚钱养家么，谁也不想因为上下班打卡迟到而被罚款扣钱。但是，上班过程中，经常是出行高峰期，不小心就会因为路上堵车而打卡迟到，甚至为了不迟到，能够“踩点”打卡 ，很多人也是拼了，地铁、单车 、跑步什么办法都用上了，可谓是辛苦了。

而这几天一则“如何看待踩点上下班" 的话题登上热搜。

有人认为：踩点上下班是计较太多，心思不在工作上，没有工作责任感，工作只是混日子；

有人认为：上下班既然规定打卡时间，那么工作就是”按时付费“，到点自然要下班；

也有人认为：上下班是工作正常时间，是否加班不仅仅是工作，还涉及到个人是否愿意加班，毕竟每个人都是有家庭的，而生活也不只有工作，还需要腾出更多时间陪护家人重要。

针对踩点上下班是否该提倡还是指责，我个人觉得每个人的处境不同，对待的态度自然不同。

不过，加班工作也要在有加班工资的前提下才可以啊，不然员工拼命工作得不到报酬，又耽误家庭团聚的时间，谁也不愿意的。

对于踩点上下班，我个人觉得这个做法本身没有错，既然公司规定了工作时间，那么员工执行这个制度也没有错。

有的人或者公司领导会认为，你当天的工作没有做完，凭什么踩点下班？

作为一个工作多年的职场老员工来说，我深刻体会到一点，工作何时才能做完？如果工作真做完了，没事了，那么也面临这个公司倒闭不远了。否则一个正常 的公司，工作是永远做不完的。

而按照正常的工作效率，其实工作时间内，如果尽心尽责，那么当天急需的工作也完成得差不多了，除非上班时间真正工作的时间被占用。

比如，我们公司是央企，正应了国企的一句话：会议太多。白天上班时间各种会议接连不断，甚至很小的一件事情，也为了迎合各种形式化制度 ，大会小会的时间占用了太多的工作 时间 。那么，白天的工作自然是没法完成，那只有自己主动加班完成。而这个加班工作，完全是没有加班费用的。

像这样的工作加班，我个人认为完全就是企业体制的漏洞，而不是个人工作态度的问题。既然是企业的管理漏洞，那么为何要员工加班来买单呢？

就像前段时间热议的话题，公司996制度一样。有些人觉得员工要站对立场，要把自己的利益和公司利益保持一致，彻底融入公司，那么才是一个真正的好员工。说白了，说这些话的人，就认为员工加班加点是应该的，说明有责任感。

其实如果身处一个好公司，而如果自己能够通过加班加点升职、加薪，那么对于现在这个金钱的社会，或许也有人愿意“拼命”。但是，不是每一个员工辛苦加班之后，会有丰厚的回报的，更多的人加班都是无任何报酬的。

而员工也是人，也是有家人的，放弃陪伴自己的孩子时间加班，顾不上陪伴父母看病的时间加班 ，这样难道就是所谓的“公司责任感 ”？

作为普通的工作者，我个人没有远大的理想，就是想完成本职工作赚点钱，多陪伴家人和孩子，毕竟人生不只有工作，还有亲情、家庭责任感。为了工作赚钱 ，天天加班，失去抚育孩子成长的机会 ，我做不到。

因此，我不认为踩点上下班有什么错，既然是公司的制度，那么大家就该提倡，否则还要这个制度做什么呢？

有一句话说得好：生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。而我们活着不仅仅是工作赚钱，还有更多的梦想和生活需要去体验和享受。

每天准点打卡上下班、经典句子

1、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！早安！

2、人生，方向要比努力更重要。千里之行，始于足下。人的生命之旅其实就是一次远行，每个人都渴望在自己人生之路获得成功以及到达理想的彼岸。其实，人生之旅不在于结果如何，重要的是在于精彩的过程。

3、我们一路奋战只是为了不被改变。如果，我们的生命真的还只剩下几天，那么就请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。我依旧相信希望存在。

4、我没有更多的祝福给你，只希望你那边天气适宜，有茶可以喝，有人关心你，不会失眠，不会被骗。早安！

5、女人保养是老样子，不保养是样子老。

提醒大家上下班记得打卡怎样编辑文字

请不要忘记打卡哦。

提醒大家早上不要忘了打卡，可以写上美好的一天从打卡开始。提醒大家下午下班的时候不要忘了打卡，可以说给忙碌的一天来个漂亮的结尾请打卡。

其实提醒大家打卡的方式有很多，可以文字提醒也可以言语告知。

安卓手机虚拟定位用什么软件打上下班卡

很多上班族因为偶尔的迟到而痛失奖金，所以经常问怎改打卡位置模拟wifi？希望对你有帮助。我们不提倡经常使用，特殊情况偶尔用一下还是可以的吧。

第一步：首先咱们得有一个手机。

第二步：要么是软件，要么是一个小工具插手机上改。

第三步：在配套的那个app上面搜索位置，全国地方都可以改过去也可以模拟wifi。

第四步：这种是安全的，随时随地打卡也不会发现的。

第五步：13364084372

第六步：希望大家看到第五步的v时候已经找到我了，而我刚好已经通过你了

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员工管理

1、员工入离调转在线申请入职；

2、人员信息/合同/档案管理一键查询；

3、入职权限下方，负责人或HR可代特别员工填写入职信息；

4、企业培训消息、课程实时发布；

5、绩效考核方式可配置；

6、员工转正、工龄、合同到期、生日等人性化提醒；

移动排班

1、支持在线自定义多班次设置；

2、支持跨区域设置不同班次规则；

3、支持跨门店、跨区域安排班次；

4、支持员工在线查看班次；

5、支持在线完成人员调班换班申请；

6、支持跨店人员的调度与分配；

考勤管理

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4、支持巡逻、外勤定位功能，管理团队更高效；

5、考勤与排班无缝对接，实现从计划到过程的全流程管理；

6、支持考勤/员工工时异常提醒设置，可提前设置工时合规性；

薪资管理

1、工资条一键发送，APP端即时接收，异常问题可在线反馈；

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数据分析

1、提供跨门店、跨工种、跨班次完整的考勤/工时日、月统计报表；

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